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克服强迫症有哪些正确的方法呢?

更新时间:2018-07-28 11:04    文章来源:沈阳沈医医院

  几年前大家肯定都不知道强迫症是什么东西,但是现在人们对疾病的重视,强迫症也慢慢的浮现在人们的面前,强迫症会让患者做出一些出格的事情,明明不想做,但是强迫症思维控制着他做,强迫症患者对此非常苦恼,下面我们来看看如何正确的治疗强迫症。

克服强迫症的方法

  患者家属要给病人关心爱护

  即不苛求病人,也不姑息。不能长篇大论地讲道理和教训,不能追根究底,不能强求病人改变,应该有分寸地也适当的态度和行动合理地对待病人

  理性疗法

  让患者充分认识到自己症状中的非理性观念,认识到症状的幼稚性、不合理性,并且对每一种非理性观念都用一种相应的理性观念去克服,通过认识增强理性,从而使症状减轻。

  行为疗法

  知道病人采用意念的松弛训练、肌肉松驰技术结合系统脱敏疗法或用操作条件法治疗,易见前焦虑或单一的症状。

  看了上面医生介绍的三种克服强迫症的方法,可能大家对治疗强迫症有了简单的了解,不过也有人会说为什么不用药物治疗,沈医医生说强迫症是心理疾病,大家都知道心病还须心药医,只要心理方面的问题解决了,那强迫症也就了,所以心理治疗方法是非常有效果的。

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