如果一个人有长期失眠，就需求积极采取措施和医治，以免引发更大的身心担负，那麼我们先来理解失眠有哪些的危害?下面我们来看看沈医医生是怎么说的。
关于青少年来说
临时失眠招致睡眠缺乏，容易呈现头痛症状，招致视觉偏向，呈现幻觉，对外界事物反响愚钝，无法停止正常的学习，严重影响生活，影响身体发育和身心安康。
关于女性来说
据调查，顽固性失眠人群衰老的速度是正常人群的3倍，使人的记忆力迅速下降，大脑思想运转迟缓，留意力无法集中，惹起过早衰老，皮肤昏暗无光，及易暴躁，内分泌失调等症状。
关于中老年人来说
失眠成爲一种常态的话，会使人体免疫力下降，外部神经零碎紊乱，招致心脑血管疾病、中风、高血压、糖尿病等疾病，严重时会引发肉体妨碍。
据证明，失眠症状和抑郁等肉体疾病相关联，临时失眠恶性循环，很有能够引发抑郁症等。以上就是医生依据临床经历所整理的失眠的危害，假如一旦发现有失眠症状，该当及时停止调理或许就医，防治更严重的景象发作
