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神经衰弱食疗方法

更新时间:2022-01-05 16:44    文章来源:沈阳沈医医院

  神经衰弱食疗方法  食疗是中医疗法,虽然效果相比西医效果差一点,但是患者在用西医治疗的时候再配合中医食疗。这样效果还是很明显的,下面沈医医生来给大家介绍一些神经衰弱的食疗。
神经衰弱食疗方法
 
  1.小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
 
  2.芹菜枣仁汤:鲜芹菜90克,酸枣仁8克,加适量水共煮为汤,弃去芹菜和酸枣仁渣饮汤。此为一日量,分中午饭后和晚上临睡前两次分服。这款药膳有平肝清热,养心安神的功效,适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
 
  3.猪肝汤:黄豆35克,何首乌20克,猪肝200克,料酒适量,生姜适量,盐适量。将所有材料清洗干净。猪肝切成片状,生姜切片。将所有材料一起放人锅中,加入清水、生姜与料酒煮成汤。以适量的盐调味,即可食用。本品可稳定情绪,安抚神经,补脑养神。
 
  神经衰弱食疗方法  4.莲子糕:莲子180克,糯米250克,豆沙馅60克,白糖、猪油、糖桂花适量。先将莲子洗净,煮熟烂。糯米洗净,蒸熟加白糖、猪油,拌匀。然后将糯米饭在盆内铺一层,加上豆泥馅,在豆沙上再加莲子,上面再加一层糯米饭,并撒上糖桂花。入蒸笼蒸1小时,取出切块。补肾健脾,养心安神。适用于失眠、心悸、遗精、健忘。常人食之能增进食欲,增强记忆,改善睡眠,起到防病保健作用。
 
  5.安神百合糯米粥:百合40克,糯米90克,冰糖适量。将所有材料清洗干净。在材料中加入适量的清水煎煮成粥,然后加入冰糖调匀,即可食用。本品可有效帮助安神,使人安心入眠。
 
  6.百合枣龟汤:龟肉50克,百合15克,红枣10枚,调料适量。龟肉切块,大枣去核,与百合共煮,加调味品,煮至龟肉熟烂即可,饮汤食肉。此为一日量,分两次食用。这款药膳有滋阴养血,补心益肾的功效,适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
 
  神经衰弱食疗方法  看完了上文内容过后,相信大家也对神经衰弱也了解了一些,希望以上内容可以给更多患者带来帮助。精神性疾病一定要保持一个好心态,病情严重的可以去专业的医院进行就医。

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