抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。在我国，抑郁症已经成了都市的“流行时尚”，有数据表明高地位、高智商群体，发病率越高，病情越重。
如何判断自己是否得了抑郁症，下面这些要点可以帮您初步确诊病情：
1、情绪障碍：表现为情绪消沉，心境不良，或烦躁、焦虑、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉悦感，整日忧心忡忡、愁眉苦脸。
2、思维能力下降，自我评价降低：表现思考能力下降，临床中患者常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低。
3、精神运动迟缓：表现为精神运动明显抑制，言语减少，联想困难，语音低沉，行动缓慢。
4、其他症状：患者常常出现食欲、性欲明显减退，消瘦，体重减轻;失眠严重，入睡困难，易醒，早醒，多梦，醒后无法入睡，抑郁症常表现晨重夜轻的规律。
5、伴随症状：抑郁症常伴随机体变化，如口干、消化不良、便秘、胃肠功能减弱，或全身不定部位的疼痛。
以上只是抑郁症一些基本的表现，临床上抑郁症的诊断要通过更为复杂的专业抑郁症测试和精密的脑神经递质检测才能确诊，读者阅读后在对号入座的同时，一定要与医生沟通方可确诊病情，切莫擅自诊断，带来沉重的心理负担甚至更为严重的后果。
